نصائح سريعة حول استعدادات الأب لموعد الولادة

الإثنين 24 مارس , 2014

disneybaby.com

هاهو يقترب ميعاد قدوم الطفل الذي انتظرته 9 شهور بعد أن تحدثت معه وغنيت له وهو في بطن أمه. ترى كيف استقبل هذا المولود وكيف استعد للولادة وماهي المعلومات التي يجب أن نتعرف؟ عليها كأب تعالوا معا أيها الاباء نتعرف علي تلك المعلومات:
  • فترة ما قبل الولادة:-

  في تلك الفترة تكون زوجتك قد قضت فترة كبيرة في تحمل الحمل وقد تكون أكثر توترا وتقلبا لقرب موعد الولادة فعليك بزيادة جرعة الحنية والتفهم الكامل لحالة التوتر واعلم أنه ربما يتكرر شعور الزوجة بإحساس الحمل ويكون شعور كاذب وهو ما يعرف ب"الطلق الكاذب".
  • المساعدة في تحضيرات الولادة:-

 وذلك بالمتابعة مع زوجتك دائما خطواتها في التدريب علي الحمل من تمرينات للنفسـ اليوجا والاسترخاء والتمرينات البدنية ولا مانع من ممارستها مع زوجتك لتشعرها بأنكم شريكين حتى في الحمل وبذلك تخفف من شعورها بالألم .
  • تعلم واعرف:-

عليك حضور المتابعة مع الطبيب المتابع لحمل زوجتك وتعلم واسأل عن دورك وكيف يمكنك المساعدة وكيفية تقليل شدة الأعصاب والتوتر مع علمك بكافة التفاصيل والمراحل التي ستمر بها أنت وزوجتك وكيف يمكنك تحويلها إلى لحظات سعيدة أو بأقل تقدير تقلل فترات الضغط التي ستمر بكما وأيضا كيفية تغير علاقة زوجتك بك من أبسط الأشياء وحتي لقائتكم الحميمة ولا تخجل من ان تسأل
  • الاهتمام بالمواعيد:-

والاهتمام سيكون بكافة المواعيد بدءا من الموعد المرتقب للولادة، مواعيد الراحة، مواعيد المتابعة مع الطبيب، الوقت الأمثل للذهاب إلي المستشفى مع الإهتمام بالتحضيرات ما قبل الولادة وذلك بمراجعة الاحتياجات التي ستحتاجها زوجتك عند الولادة. و لاتنسى أيضا أن تأتي بما يهيئ زوجتك للولادة من أصحابها – موسيقي خفيفة تستمع لها لتخفف عنها الضحك وإضفاء جو من المرح بينك وبينها.
وأخيرا اعلم صديقي أيضا أن وجودك في غرفة العمليات مع زوجتك - إن أمكن - سيجعلها أهدأ ويقلل من الألام وتوترات الولادة فاحرص أن تكون معها دائما وبجوارها وذكرها دائما بأن الطفل القادم هو ثمرة حبكم معا وقدومه سيغير حياتنا للافضل.

المصدر : supermama.me/ar
إذا أعجبك الموضوع


إقرأ أيضا



أحدث المقالات

طريقة عمل فوندان المارشيمللو السهلة خطوة بخطوة

لتزيين الكيك بشكل جميل مع وصفة الفوندان السهلة والملونة

طريقة عمل كيك الموز السهل واللذيذ بكريمة الجبن للتزيين

من أسهل الوصفات التي يمكن عملها وألذ كيك موز ستتذوقه

طريقة عمل حلقات التفاح المقلية بنكهة القرفة بكل سهولة

سناك رائع وخفيف ويحبه الكبار والصغار وهي طريقة لذيذة لتناول الفاكهة كما أنه سهل التحضير

اصنع بفسك : طريقة عمل مستخلص نكهة النعناع في المنزل

الكثير منا يعرف استخدامات لا نهائية للنعناع وأيضا المستخلص لأنه يضفي رائحة منعشة وجميلة لكل شيء

طريقة عمل فرينش فرايس French Fries بطريقة رائعة في المنزل

هي بالطبع ليست بالشئ الصحي ولكن أضمن لك أنها أفضل التي يتم عملها في مطاعم fast food .. حتى أنها أفضل من الموجودة في قسم المجمدات بالسوبرماركت سنقوم بعملها بطريقة سهلة وموفرة للميزانية ..بالتأكيد المصنوعة في المنزل هي الأفضل والأرخص فقط تحتاج بضع دقائق إضافية لتجهيزها

وصفات ماسكات ومقشرات للبشرة من أعشاب يمكن زراعتها لتجربة فريدة كالمنتجعات

نقدم مجموعة من الأعشاب العطرية التي يمكنك زراعتها في المنزل مع وصفات للماسكات والمقشرات وتونر للبشرة ..

زراعة البصل باستخدام زجاجة بلاستيكية بطريقة جديدة في المنزل

من زجاجة بلاستيكية فارغة نزرع البصل بسهولة في المنزل بطريقة افقية بدون مساحة تذكر ويمكنك وضعها على نافذة المطبخ

طريقة عمل صدور الدجاج البانيه بالموزاريلا الشهية

وجبة شهية وسريعة التحضير والطبخ وأيضا طريقة جديدة للدجاج وطعمها مثل البيتزا .. يمكن تقديمها مع الاسباغيتي بجانب الخضار وتصبح وجبة كاملة في دقائق

اصنع بنفسك : طريقة عمل جل معطرات الجو من مكونات بسيطة بدون كيماويات

لن تأخذ منك أكثر من دقائق لصنعها .. جل معطرات الجو التي تجعل كل مكان رائحته مذهلة لمدة طويلة بدون كيماويات ومن مواد بسيطة وغير مكلفة

طريقة عمل وصفة كوكيز بسكويت الزبدة التي تذوب بالفم

وصفة بسكويت الزبدة اللذيذ التي تذوب بالفم بدون بيض أيضا سهلة التحضير

اصنع بنفسك : أواني لانبات البذور ذاتية الري من زجاجة بلاستيكية فارغة خطوة بخطوة

باستخدام زجاجات فارغة نقوم بإعادة تدوير لعمل أواني لانبات البذور .. طريقة مريحة لانها ذاتية الرى لن تحتاج الي مراقبتها كثيرا وستلاحظ بعينيك فقط كمية الرطوبة الموجودة .. وهذه ستكون أسهل الطرق للانبات أكثر من الطرق المعتادة

طريقة عمل فطيرة التفاح الشهية خطوة بخطوة بكل سهولة

فطيرة التفاح اللذيذة بالفطيرة المقرمشة .. سنقوم بعملها خطوة بخطوة من البداية مع الصور والنتيجة مضمونة

طريقة تنظيف الأدوات الكريستال والصيني بكل سهولة

أبدا لا تقم بوضع أدوات الصيني خصوصا الأنتيكات والمرسومة باليد أو مطعمة بالمعادن .. أيضا الكريستالات وما الى ذلك في غسالة الأطباق لأنها ببساطة تتضرر وتتجرح

اصنع بنفسك : طريقة عمل المناديل المعقمة لليدين في المنزل بكل سهولة

المناديل المعقمة لليدين ضرورية في بعض الأوقات .. ولكن أحيانا ينتابنا القلق من المواد الكيميائية التي قد تحتوى عليها .. لذا نقدم اليوم طريقة عملها بكل سهولة من مواد بسيطة غير مكلفة وموفرة أيضا