نصائح سريعة حول استعدادات الأب لموعد الولادة

الإثنين 24 مارس , 2014

disneybaby.com

هاهو يقترب ميعاد قدوم الطفل الذي انتظرته 9 شهور بعد أن تحدثت معه وغنيت له وهو في بطن أمه. ترى كيف استقبل هذا المولود وكيف استعد للولادة وماهي المعلومات التي يجب أن نتعرف؟ عليها كأب تعالوا معا أيها الاباء نتعرف علي تلك المعلومات:
  • فترة ما قبل الولادة:-

  في تلك الفترة تكون زوجتك قد قضت فترة كبيرة في تحمل الحمل وقد تكون أكثر توترا وتقلبا لقرب موعد الولادة فعليك بزيادة جرعة الحنية والتفهم الكامل لحالة التوتر واعلم أنه ربما يتكرر شعور الزوجة بإحساس الحمل ويكون شعور كاذب وهو ما يعرف ب"الطلق الكاذب".
  • المساعدة في تحضيرات الولادة:-

 وذلك بالمتابعة مع زوجتك دائما خطواتها في التدريب علي الحمل من تمرينات للنفسـ اليوجا والاسترخاء والتمرينات البدنية ولا مانع من ممارستها مع زوجتك لتشعرها بأنكم شريكين حتى في الحمل وبذلك تخفف من شعورها بالألم .
  • تعلم واعرف:-

عليك حضور المتابعة مع الطبيب المتابع لحمل زوجتك وتعلم واسأل عن دورك وكيف يمكنك المساعدة وكيفية تقليل شدة الأعصاب والتوتر مع علمك بكافة التفاصيل والمراحل التي ستمر بها أنت وزوجتك وكيف يمكنك تحويلها إلى لحظات سعيدة أو بأقل تقدير تقلل فترات الضغط التي ستمر بكما وأيضا كيفية تغير علاقة زوجتك بك من أبسط الأشياء وحتي لقائتكم الحميمة ولا تخجل من ان تسأل
  • الاهتمام بالمواعيد:-

والاهتمام سيكون بكافة المواعيد بدءا من الموعد المرتقب للولادة، مواعيد الراحة، مواعيد المتابعة مع الطبيب، الوقت الأمثل للذهاب إلي المستشفى مع الإهتمام بالتحضيرات ما قبل الولادة وذلك بمراجعة الاحتياجات التي ستحتاجها زوجتك عند الولادة. و لاتنسى أيضا أن تأتي بما يهيئ زوجتك للولادة من أصحابها – موسيقي خفيفة تستمع لها لتخفف عنها الضحك وإضفاء جو من المرح بينك وبينها.
وأخيرا اعلم صديقي أيضا أن وجودك في غرفة العمليات مع زوجتك - إن أمكن - سيجعلها أهدأ ويقلل من الألام وتوترات الولادة فاحرص أن تكون معها دائما وبجوارها وذكرها دائما بأن الطفل القادم هو ثمرة حبكم معا وقدومه سيغير حياتنا للافضل.

المصدر : supermama.me/ar
إذا أعجبك الموضوع


إقرأ أيضا



أحدث المقالات

طريقة عمل البراونيز اللذيذ بكل سهولة

لا احد يستطيع مقاومة البراونيز الشهي في الشتاء مع أسهل طريقة لتحضيرها

كروشيه : باترون شال مثلث أو اسكارف ملون شيك

باترون سهل للمبتدئين لعمل شال أو اسكارف اثنين في واحد لايام الشتاء الباردة بألوان رائعة ليست فقط للتدفئة وأيضا أناقة لاطلالتك

طريقة عمل حلوى جولاب جامون اللذيذة Gulab Jamun

وصفة سهلة ولذيذة وقوام اسفنجي يذوب بالفم

اصنعي بنفسك : توكة (ربطة شعر) الفراشة خطوة بخطوة بكل سهولة

بقليل من القماش وبعض الأدوات سنقوم بعمل اجمل توكة أو دبوس للشعر أو ربطة أمامية كما تفضلين

طريقة عمل وصفة شوربة الطماطم الشهية

وصفة سهلة وشهية متنوعة النكهات

إعادة تدوير : اصنع بنفسك حامل لشحن التليفون باستخدام زجاجة فارغة

من زجاجة فارغة وقطعة قماش وبعض الغراء الي حامل جميل لشحن التليفون ويمكن استخدامه في كل انحاء المنزل

طريقة عمل كرات الأرز المقلية الايطالية بحشوة الجبن

هذه الوصفة من بواقي الأرز محشو جبن موتزاريلا ويقدم مع صوص بيتزا .. سناك لذيذ مقرمش بمكونات بسيطة

خياطة : طريقة عمل أغطية من القماش للأواني قابلة للغسل بطريقة سهلة

أغطية الاواني بمقاسات وأشكال مختلفة جميلة لتغطية الأطعمة المختلفة وابعاد الحشرات ومحافظة علي البيئة أيضا بتقليل استخدام الأغطية البلاستيكية بطريقة سهلة

طريقة عمل وصفة برجر الدجاج سيزر

في هذه الوصفة سنقوم بعمل برجر من مكونات سلطة سيزر بالدجاج اللذيذة .. يقدم برجر الدجاج المشوي مع خبز محمص وخس وصوص السيزر الذي سنعده سويا مع كمية من الجبن مخلوط داخل الدجاج ليحافظ علي طراوته اثناء الطهي

اصنعي بنفسك مقشر رائع للشفاه بنكهات لذيذة بكل سهولة

قد تزداد حالة الشفاه سوءا خلال فصل الشتاء من جفاف وتشققات .. لذا سنقدم اليكي وصفة لعمل مقشر رائع ولذيذ يزيل بلطف كل الخلايا الميتة ويجعلها نضرة

طريقة عمل وصفة الـ 30 دقيقة - فطيرة الفراولة الشهية

هذه الوصفة لذيذة وناجحة وستصبح من الاطباق المفضلة خفيفة ومنعشة

طريقة عمل أسهل ربطة شعر أمامية بزهور من قماش الصوف (الجوخ)

من أسهل ربطات الشعر التي يمكن عملها وبسرعة أيضا فقط من بعض بواقي قماش الجوخ ويمكن تثبيتها سواء في ربطة شعر امامية أو خلفية أو حتى مشبك وغيرها كثير

طريقة عمل بيتزا المكرونة اللذيذة بكل سهولة

وجبة غداء لذيذة في أي وقت في اناء واحد ولا تحتاج وقت إضافي .. أيضا الاختيارات التي يمكن اضافتها لا تنتهي

اصنعي بنفسك مقشر الورود (سكرب) للبشرة من مكونات طبيعية

أحيانا نحب الاحتفاظ بجمال الورود مدة أطول لأنها تذبل في النهاية .. يمكننا الآن عمل ذلك والاستفادة منها أيضا بطريقة جميلة وعمل مقشر للبشرة والجسم مع مكونات قليلة أخرى غير مكلفة علي الاطلاق

طريقة عمل صوص الكاراميل الرائع بطريقة سهلة ونتيجة مضمونة

صوص الكاراميل اللذيذ بطريقة سهلة وطعم غني ليصبح جاهز للتزيين واللمسة الرائعة علي الايس كريم والفطائر وغيرها كثير