طرق فعاله لزياده لبن الرضاعه طبيعيا

الثلاثاء 30 سبتمبر , 2014

طفلك الرضيع لا يكتسب وزن او ينام بسهوله اثناء الرضاعه؟ يرضع بالساعات و يجوع خلال خمس دقائق؟حتي مع اعتقادك ان لبنك يكفي ربما لا يستطيع الطفل الحصول عليه فتكون عمليه اكتسابه للوزن بطيئه
الاطفال حديثي الولاده  ترضع حواالي من ثمانيه الي اثني عشر مره  خلال 24 ساعه او كل ساعتين وتتغير بالطول او القصر اثناء الليل.. تستغرق عمليه الرضاعه من كل ثدي في المتوسط 20 دقيقه ولكنها تختلف من طفل لاخر .. كل طفل له طريقته ويمكن ان تزيد المده او تقصر
طريقه رضاعه الطفل مثلك في الاكل فيمكن ان يحتاج لوجبه خفيفه او وجبه كبيره .. راقبي عدد الحفاضات او عدد المرات التي يتبرز فيها الطفل .. الطبيعي من 6 الي 8 مرات وكميه البلل 
 ويمكن ملاحظه اذا كان الطفل يحصل علي ما يكفيه من الرضاعه من خلال مراقبه اكتسابه للوزن فعاده يكتسب الطفل الوزن من جديد خلال 10 الي 14 يوم بعد الولاده حوالي 170جرام في الاسبوع
والذي يكون فيه معدل النمو السريع اقصاه خلال 6 شهور الاولي ويبدأبالبطء بعد ذلك واذا وزن الطفل لا يزيد لاتخافي .. انظري عدد الحفاضات في اليوم ؟ ونظام رضاعته بالليل ام بالنهار؟هل هو نشيط ونموه يتطور ام لا ؟اذا كانت نتيجه هذه الاسئله ايجابيه فانه يكتسب وزنه ببطء
فاذا كان الطفل يكتسب وزنه ببطء 
فاننا نتقدم اليكي بخمس طرق فعاله لزياده كميه اللبن طبيعيا...

1-  اتركي المجال للطفل يحدد نمط الرضاعه
عمليه اكتساب الوزن تعتمد علي الرضاعه.. ارضعي طفلك عندما يظهر عليه علامات الجوع والافضل ان يكون علي جدول منظم عليالاقل كل ساعتين خلال النهار ومره علي الاقل خلال الليل علي ان تتركيه يفرغ من الثدي بعد عدد معين من الدقائق وبعد التأكد منن وضعيته السليمه والتقامه للثدي في الوضع الصحيح والتأكد ايضا من وجود لبن  خلال الرضاعه
يمكنك الاستعانه بطبيب مختص للمزيد

2-محاوله ضغط الثدي
عمليه الضغط او عصر الثدي تتيح للطفل اللبن وتحفز ايضا من عمليه انتاج اللبن
الطريقه: ارضعي الطفل بالطريقه العاديه واذا كان الطفل يمص بشكل سريع هذا دليل علي بطئ تدفق اللبن
اجذبي ثديك بعيد عن  الحلمه ثم ابدئي بالعصر واتركي للطفل فرصه للبلع  مع توقف للعصر عند راحه الطفل يمكنك في هذا الوقت وضع يديك علي مكان اخر من الثدي مع التكرارخلال الرضاعه
يمكنك معرفه اذا كان الثدي قد فرغ بتوقف الطفل عن المص مع استمرارك في الضغط فعندها يمكنك نقله الي الثدي الاخر
مع زياده الضغط حتي من بعد الولاده مباشره فانها تزيد من انتاجيه اللبن

3- التبديل بين الثديين
التبديل اكثر من مره اثناء الرضاعه افضل من التبديل مره واحده.. عند توقف الطفل عن المص حان الوقت للتبديل الي الثدي الاخر  وهكذا متين او ثلاثه هذه العمليه تبقي الطفل مستمتع ومتيقظ وتزيد من عمليه انتاج اللبن وتزيد من نسبه الدهون في اللبن الخلفي وهذا يزيد من اكتساب الوزن

4- تقربي من طفلك
أكدت الأبحاث ان الأطفال الذين يمسجوا افضل في اكتساب الوزن عن الاطفال الآخرين حتي في الاطفال الأكبر سنا.. ايضا ملامسه جلد الطفل وجلدك  قدر المستطاع يساعد والنوم المشترك مع زياده هرمون اللبن أثناء الليل فانه يزيد من عدد الرضعات خلال الليل


5- استخدمي الملحقات بحكمه:
يجب ان يكون اختيارك الاول هو الرضاعه الطبيعيه واذاتم نصحك باستخدام الملحقات كمضخه الثدي يجب ارضاع الطفل اولا ثم ضخ الطفل من 5 الي 10 دقايق ثم ارضاع الطفل منها علي الفور
عمليه ارضاع الطفل اولا يزيد من انتاج الدهون في اللبن مما يزيد السعرات فيزيد من اكتساب الوزن.. الملحقات من مميزاتها توفر من وقتك
 واذا كان الطفل سريع الاهتياج  اعرضي عليه ثديك فهذا يهدئه ويشبع رغبه الطفل من عمليه المص  


المصدر : bellybelly
إذا أعجبك الموضوع



أحدث المقالات

طريقة عمل كيك الموز السهل واللذيذ بكريمة الجبن للتزيين

من أسهل الوصفات التي يمكن عملها وألذ كيك موز ستتذوقه

طريقة عمل حلقات التفاح المقلية بنكهة القرفة بكل سهولة

سناك رائع وخفيف ويحبه الكبار والصغار وهي طريقة لذيذة لتناول الفاكهة كما أنه سهل التحضير

اصنع بفسك : طريقة عمل مستخلص نكهة النعناع في المنزل

الكثير منا يعرف استخدامات لا نهائية للنعناع وأيضا المستخلص لأنه يضفي رائحة منعشة وجميلة لكل شيء

طريقة عمل فرينش فرايس French Fries بطريقة رائعة في المنزل

هي بالطبع ليست بالشئ الصحي ولكن أضمن لك أنها أفضل التي يتم عملها في مطاعم fast food .. حتى أنها أفضل من الموجودة في قسم المجمدات بالسوبرماركت سنقوم بعملها بطريقة سهلة وموفرة للميزانية ..بالتأكيد المصنوعة في المنزل هي الأفضل والأرخص فقط تحتاج بضع دقائق إضافية لتجهيزها

وصفات ماسكات ومقشرات للبشرة من أعشاب يمكن زراعتها لتجربة فريدة كالمنتجعات

نقدم مجموعة من الأعشاب العطرية التي يمكنك زراعتها في المنزل مع وصفات للماسكات والمقشرات وتونر للبشرة ..

زراعة البصل باستخدام زجاجة بلاستيكية بطريقة جديدة في المنزل

من زجاجة بلاستيكية فارغة نزرع البصل بسهولة في المنزل بطريقة افقية بدون مساحة تذكر ويمكنك وضعها على نافذة المطبخ

طريقة عمل صدور الدجاج البانيه بالموزاريلا الشهية

وجبة شهية وسريعة التحضير والطبخ وأيضا طريقة جديدة للدجاج وطعمها مثل البيتزا .. يمكن تقديمها مع الاسباغيتي بجانب الخضار وتصبح وجبة كاملة في دقائق

اصنع بنفسك : طريقة عمل جل معطرات الجو من مكونات بسيطة بدون كيماويات

لن تأخذ منك أكثر من دقائق لصنعها .. جل معطرات الجو التي تجعل كل مكان رائحته مذهلة لمدة طويلة بدون كيماويات ومن مواد بسيطة وغير مكلفة

طريقة عمل وصفة كوكيز بسكويت الزبدة التي تذوب بالفم

وصفة بسكويت الزبدة اللذيذ التي تذوب بالفم بدون بيض أيضا سهلة التحضير

اصنع بنفسك : أواني لانبات البذور ذاتية الري من زجاجة بلاستيكية فارغة خطوة بخطوة

باستخدام زجاجات فارغة نقوم بإعادة تدوير لعمل أواني لانبات البذور .. طريقة مريحة لانها ذاتية الرى لن تحتاج الي مراقبتها كثيرا وستلاحظ بعينيك فقط كمية الرطوبة الموجودة .. وهذه ستكون أسهل الطرق للانبات أكثر من الطرق المعتادة

طريقة عمل فطيرة التفاح الشهية خطوة بخطوة بكل سهولة

فطيرة التفاح اللذيذة بالفطيرة المقرمشة .. سنقوم بعملها خطوة بخطوة من البداية مع الصور والنتيجة مضمونة

طريقة تنظيف الأدوات الكريستال والصيني بكل سهولة

أبدا لا تقم بوضع أدوات الصيني خصوصا الأنتيكات والمرسومة باليد أو مطعمة بالمعادن .. أيضا الكريستالات وما الى ذلك في غسالة الأطباق لأنها ببساطة تتضرر وتتجرح

اصنع بنفسك : طريقة عمل المناديل المعقمة لليدين في المنزل بكل سهولة

المناديل المعقمة لليدين ضرورية في بعض الأوقات .. ولكن أحيانا ينتابنا القلق من المواد الكيميائية التي قد تحتوى عليها .. لذا نقدم اليوم طريقة عملها بكل سهولة من مواد بسيطة غير مكلفة وموفرة أيضا

طريقة عمل اللازانيا البيضاء بقطع الدجاج والسبانخ

اللازانيا الشهية بحشوة كلاسيكية بالفراخ والسبانخ والجبن مع الصوص الأبيض (صوص الفريدو) .. خليط من مكونات شهية ولا ألذ بكل سهولة خطوة بخطوة مع الصور.