طرق فعاله لزياده لبن الرضاعه طبيعيا

الثلاثاء 30 سبتمبر , 2014

طفلك الرضيع لا يكتسب وزن او ينام بسهوله اثناء الرضاعه؟ يرضع بالساعات و يجوع خلال خمس دقائق؟حتي مع اعتقادك ان لبنك يكفي ربما لا يستطيع الطفل الحصول عليه فتكون عمليه اكتسابه للوزن بطيئه
الاطفال حديثي الولاده  ترضع حواالي من ثمانيه الي اثني عشر مره  خلال 24 ساعه او كل ساعتين وتتغير بالطول او القصر اثناء الليل.. تستغرق عمليه الرضاعه من كل ثدي في المتوسط 20 دقيقه ولكنها تختلف من طفل لاخر .. كل طفل له طريقته ويمكن ان تزيد المده او تقصر
طريقه رضاعه الطفل مثلك في الاكل فيمكن ان يحتاج لوجبه خفيفه او وجبه كبيره .. راقبي عدد الحفاضات او عدد المرات التي يتبرز فيها الطفل .. الطبيعي من 6 الي 8 مرات وكميه البلل 
 ويمكن ملاحظه اذا كان الطفل يحصل علي ما يكفيه من الرضاعه من خلال مراقبه اكتسابه للوزن فعاده يكتسب الطفل الوزن من جديد خلال 10 الي 14 يوم بعد الولاده حوالي 170جرام في الاسبوع
والذي يكون فيه معدل النمو السريع اقصاه خلال 6 شهور الاولي ويبدأبالبطء بعد ذلك واذا وزن الطفل لا يزيد لاتخافي .. انظري عدد الحفاضات في اليوم ؟ ونظام رضاعته بالليل ام بالنهار؟هل هو نشيط ونموه يتطور ام لا ؟اذا كانت نتيجه هذه الاسئله ايجابيه فانه يكتسب وزنه ببطء
فاذا كان الطفل يكتسب وزنه ببطء 
فاننا نتقدم اليكي بخمس طرق فعاله لزياده كميه اللبن طبيعيا...

1-  اتركي المجال للطفل يحدد نمط الرضاعه
عمليه اكتساب الوزن تعتمد علي الرضاعه.. ارضعي طفلك عندما يظهر عليه علامات الجوع والافضل ان يكون علي جدول منظم عليالاقل كل ساعتين خلال النهار ومره علي الاقل خلال الليل علي ان تتركيه يفرغ من الثدي بعد عدد معين من الدقائق وبعد التأكد منن وضعيته السليمه والتقامه للثدي في الوضع الصحيح والتأكد ايضا من وجود لبن  خلال الرضاعه
يمكنك الاستعانه بطبيب مختص للمزيد

2-محاوله ضغط الثدي
عمليه الضغط او عصر الثدي تتيح للطفل اللبن وتحفز ايضا من عمليه انتاج اللبن
الطريقه: ارضعي الطفل بالطريقه العاديه واذا كان الطفل يمص بشكل سريع هذا دليل علي بطئ تدفق اللبن
اجذبي ثديك بعيد عن  الحلمه ثم ابدئي بالعصر واتركي للطفل فرصه للبلع  مع توقف للعصر عند راحه الطفل يمكنك في هذا الوقت وضع يديك علي مكان اخر من الثدي مع التكرارخلال الرضاعه
يمكنك معرفه اذا كان الثدي قد فرغ بتوقف الطفل عن المص مع استمرارك في الضغط فعندها يمكنك نقله الي الثدي الاخر
مع زياده الضغط حتي من بعد الولاده مباشره فانها تزيد من انتاجيه اللبن

3- التبديل بين الثديين
التبديل اكثر من مره اثناء الرضاعه افضل من التبديل مره واحده.. عند توقف الطفل عن المص حان الوقت للتبديل الي الثدي الاخر  وهكذا متين او ثلاثه هذه العمليه تبقي الطفل مستمتع ومتيقظ وتزيد من عمليه انتاج اللبن وتزيد من نسبه الدهون في اللبن الخلفي وهذا يزيد من اكتساب الوزن

4- تقربي من طفلك
أكدت الأبحاث ان الأطفال الذين يمسجوا افضل في اكتساب الوزن عن الاطفال الآخرين حتي في الاطفال الأكبر سنا.. ايضا ملامسه جلد الطفل وجلدك  قدر المستطاع يساعد والنوم المشترك مع زياده هرمون اللبن أثناء الليل فانه يزيد من عدد الرضعات خلال الليل


5- استخدمي الملحقات بحكمه:
يجب ان يكون اختيارك الاول هو الرضاعه الطبيعيه واذاتم نصحك باستخدام الملحقات كمضخه الثدي يجب ارضاع الطفل اولا ثم ضخ الطفل من 5 الي 10 دقايق ثم ارضاع الطفل منها علي الفور
عمليه ارضاع الطفل اولا يزيد من انتاج الدهون في اللبن مما يزيد السعرات فيزيد من اكتساب الوزن.. الملحقات من مميزاتها توفر من وقتك
 واذا كان الطفل سريع الاهتياج  اعرضي عليه ثديك فهذا يهدئه ويشبع رغبه الطفل من عمليه المص  


المصدر : bellybelly
إذا أعجبك الموضوع



أحدث المقالات

طريقة عمل البراونيز اللذيذ بكل سهولة

لا احد يستطيع مقاومة البراونيز الشهي في الشتاء مع أسهل طريقة لتحضيرها

كروشيه : باترون شال مثلث أو اسكارف ملون شيك

باترون سهل للمبتدئين لعمل شال أو اسكارف اثنين في واحد لايام الشتاء الباردة بألوان رائعة ليست فقط للتدفئة وأيضا أناقة لاطلالتك

طريقة عمل حلوى جولاب جامون اللذيذة Gulab Jamun

وصفة سهلة ولذيذة وقوام اسفنجي يذوب بالفم

اصنعي بنفسك : توكة (ربطة شعر) الفراشة خطوة بخطوة بكل سهولة

بقليل من القماش وبعض الأدوات سنقوم بعمل اجمل توكة أو دبوس للشعر أو ربطة أمامية كما تفضلين

طريقة عمل وصفة شوربة الطماطم الشهية

وصفة سهلة وشهية متنوعة النكهات

إعادة تدوير : اصنع بنفسك حامل لشحن التليفون باستخدام زجاجة فارغة

من زجاجة فارغة وقطعة قماش وبعض الغراء الي حامل جميل لشحن التليفون ويمكن استخدامه في كل انحاء المنزل

طريقة عمل كرات الأرز المقلية الايطالية بحشوة الجبن

هذه الوصفة من بواقي الأرز محشو جبن موتزاريلا ويقدم مع صوص بيتزا .. سناك لذيذ مقرمش بمكونات بسيطة

خياطة : طريقة عمل أغطية من القماش للأواني قابلة للغسل بطريقة سهلة

أغطية الاواني بمقاسات وأشكال مختلفة جميلة لتغطية الأطعمة المختلفة وابعاد الحشرات ومحافظة علي البيئة أيضا بتقليل استخدام الأغطية البلاستيكية بطريقة سهلة

طريقة عمل وصفة برجر الدجاج سيزر

في هذه الوصفة سنقوم بعمل برجر من مكونات سلطة سيزر بالدجاج اللذيذة .. يقدم برجر الدجاج المشوي مع خبز محمص وخس وصوص السيزر الذي سنعده سويا مع كمية من الجبن مخلوط داخل الدجاج ليحافظ علي طراوته اثناء الطهي

اصنعي بنفسك مقشر رائع للشفاه بنكهات لذيذة بكل سهولة

قد تزداد حالة الشفاه سوءا خلال فصل الشتاء من جفاف وتشققات .. لذا سنقدم اليكي وصفة لعمل مقشر رائع ولذيذ يزيل بلطف كل الخلايا الميتة ويجعلها نضرة

طريقة عمل وصفة الـ 30 دقيقة - فطيرة الفراولة الشهية

هذه الوصفة لذيذة وناجحة وستصبح من الاطباق المفضلة خفيفة ومنعشة

طريقة عمل أسهل ربطة شعر أمامية بزهور من قماش الصوف (الجوخ)

من أسهل ربطات الشعر التي يمكن عملها وبسرعة أيضا فقط من بعض بواقي قماش الجوخ ويمكن تثبيتها سواء في ربطة شعر امامية أو خلفية أو حتى مشبك وغيرها كثير

طريقة عمل بيتزا المكرونة اللذيذة بكل سهولة

وجبة غداء لذيذة في أي وقت في اناء واحد ولا تحتاج وقت إضافي .. أيضا الاختيارات التي يمكن اضافتها لا تنتهي

اصنعي بنفسك مقشر الورود (سكرب) للبشرة من مكونات طبيعية

أحيانا نحب الاحتفاظ بجمال الورود مدة أطول لأنها تذبل في النهاية .. يمكننا الآن عمل ذلك والاستفادة منها أيضا بطريقة جميلة وعمل مقشر للبشرة والجسم مع مكونات قليلة أخرى غير مكلفة علي الاطلاق

طريقة عمل صوص الكاراميل الرائع بطريقة سهلة ونتيجة مضمونة

صوص الكاراميل اللذيذ بطريقة سهلة وطعم غني ليصبح جاهز للتزيين واللمسة الرائعة علي الايس كريم والفطائر وغيرها كثير