لماذا يجب عليك أن تمنح زوجتك إجازة من المنزل والأولاد !

إن الروتين اليومي والتكرار في عمل أشياء معينة يوميا تؤدي إلى الإئتكاب ، وقد يتسبب في مشكلات اجتماعية وصحية ونفسية ، مما قد يوصل الأمور إلى طريق مغلق ويؤدي إلى خلافات وتتحول الحياة إلى جحيم.

رشاقتك بعد الحمل والولادة

في أثناء فترة الحمل تحدث تغيرات هرمونيه تؤدي إلى اختلاف شكل الجسم وظهور بعض الدهون التي تتركز في منطقة البطن ومناطق أخرى...

5 أسرار لا تعرفها عن السباحة

إذا كنت ممن يعتقدون أن السباحة تحرق السعرات الحرارية وتقلل الوزن فقط فأنت مخطئ تماما،

لمحبي رفع الأثقال.. تجنب 6 أخطاء شائعة

أخطاء عديدة فيها الشباب، عند قيامه برفع أوزان أو أحمال ثقيلة، قد ينتج عنها العديد من المشاكل التي تعود على جسمه بالسلب، وقد يمتد أثرها لفترة طويلة أو تترك أثرها عليه بقية حياته.

5 تمارين تقتل الإجهاد و التوتر

أصبحت حياتنا العملية ميدانا للإجهاد والإرهاق، أصبح التعامل معه ضرورة حتمية لا مفر منها فهو يؤثر على حالتك الجسمية،

صحن الطعام المثالي للصحة

نقدم فيما يلي مكونات صحن الطعام المثالي والصحي بناءا على توصيات مجلة الصحة الطبية

أكثر 10 أطعمة صحية

من الأفضل الإكثار من تناول الأطعمة الصحية لأن لها دوراً كبيراً في الوقاية من العديد من الأمراض

فوائد الإستحمام بعد التمرين

إن كنت تظن أن الإستحمام بعد التمرين ينظف الجسد فقط, فعليك أن تفكر مرة أخرى بعد ما ستقرأه الآن.

تمارين رياضية للأرداف والمؤخّرة

الشحوم في الجسم تبحث دائماً عن أماكن معيّنة للإختباء بها، ومن المعروف أنها تفضّل منطقة البطن عند الرجل ومنطقة الأرداف عند المرأة.

الوسواس القهري: الخصائص والعلاج

اضطراب الوسواس القهري هو نوع من اضطراب القلق, الذي يؤدي للناس ان يدخلوا انفسهم في فخ الافكار التي لا نهاية لها والسلوكيات المتكررة.

كيف تتخلص من عادة سيئة

قد يتوّهم البعض أنه لا يوجد عنده أيّة عادة سيئة تستوجب التخلص منها. ولكنك وإن أردت أن تتعرف على عاداتك السيئة يجب عليك مراقبة تصرفاتك جيداً، فإذا وجدت بعضاً من المظاهر التالية فهذا يدلّ أن لديك عادة سيئة يجب التخلّص منها

5 خطوات للوصول للسعادة في حياتك

ضغوط العمل والحياة اليومية, مسؤولية الأسرة والعائلة تثقل كاهل الإنسان, وتقوده لحالة من اليأس والإكتئاب, أزمة السير, الجو الحار, المسؤوليات المادية, الزوجة ومطالبها التي لا تنتهي, هذا الكم الهائل من الضغط والمسؤوليات كافٍ ليعكر صفو حياتك, ويحرمك من العيش بسلام.

ما تريده المرأة ولا تطلبه

رغم أن المرأة لا تكف ولا تتوقف عن الطلبات والأوامر إلا أن هنالك بعض الأمور التي تريدها المرأة بشدة لكنها لا تطلبها منك بوضوح.

ماذا ترتدي في مقابلة لوظيفة

عند الذهاب لمقابلة في سبيل الحصول على وظيفة, بالتأكيد هنالك رهبة, وتحرص دائماً على أن توصل لهم الإنطباع الأول بطريقة جيدة.ذلك يتمثل عادة في الملابس وطريقة ارتدائها,

5 نصائح تزيد من فرصتك للحصول على الوظيفة

يبدو أن المؤهلات العلمية والخبرات هي العامل الرئيسي لتتوظف في الشركة التي تطمح إليها.

لماذا عليك أن لا تتزوج من العائلة

تنتشر عادة الزواج من الأقارب ومن نفس العائلة في مجتمعنا الشرقي والعربي بالتحديد.

7 كلمات مديح تفهمها المرأة بشكل خاطئ

تختلف طريقة تفكير المرأة عن الرجل بشكل كبير إلى حد ما? وقد يتسبب هذا الاختلاف بالتعرض لمواقف محرجة وفي بعد الأحيان إلى حدوث بعض المشاكل?

5 نصائح لتثير إعجاب مديرك

أول فترة هي أهم فترة, وقد تكون هذه الفترة هي فترة تدريب, ومنها ستتحد ما إذا ستستمر في عملك أما لا. هنالك بضعة نقاط أساسية ستمكنك من الإستمرار في وظيفتك والثبات, ومنها سيعجب بك مديرك.

كيف تتفنن في إسعاد زوجتك ؟

أشعر بقيمة زوجتي العظيمة ولا أعرف كيف أجعلها تبدو أكثر سعادة وبهجة بمرور الأيام، أحب زوجتي كثيرا وأفتقر إلى طريقة أعبر بها عن حبي لها

كيف تتعامل مع زوجتك الحامل

الأبوة تجربة مثيرة، مخيفة في بعض الأحيان ومقلقة في أحيان أخرى، لكنها جميلة في كل وقت وممتعة.




  1    

أحدث المقالات

طريقة عمل كيك الموز السهل واللذيذ بكريمة الجبن للتزيين

من أسهل الوصفات التي يمكن عملها وألذ كيك موز ستتذوقه

طريقة عمل حلقات التفاح المقلية بنكهة القرفة بكل سهولة

سناك رائع وخفيف ويحبه الكبار والصغار وهي طريقة لذيذة لتناول الفاكهة كما أنه سهل التحضير

اصنع بفسك : طريقة عمل مستخلص نكهة النعناع في المنزل

الكثير منا يعرف استخدامات لا نهائية للنعناع وأيضا المستخلص لأنه يضفي رائحة منعشة وجميلة لكل شيء

طريقة عمل فرينش فرايس French Fries بطريقة رائعة في المنزل

هي بالطبع ليست بالشئ الصحي ولكن أضمن لك أنها أفضل التي يتم عملها في مطاعم fast food .. حتى أنها أفضل من الموجودة في قسم المجمدات بالسوبرماركت سنقوم بعملها بطريقة سهلة وموفرة للميزانية ..بالتأكيد المصنوعة في المنزل هي الأفضل والأرخص فقط تحتاج بضع دقائق إضافية لتجهيزها

وصفات ماسكات ومقشرات للبشرة من أعشاب يمكن زراعتها لتجربة فريدة كالمنتجعات

نقدم مجموعة من الأعشاب العطرية التي يمكنك زراعتها في المنزل مع وصفات للماسكات والمقشرات وتونر للبشرة ..

زراعة البصل باستخدام زجاجة بلاستيكية بطريقة جديدة في المنزل

من زجاجة بلاستيكية فارغة نزرع البصل بسهولة في المنزل بطريقة افقية بدون مساحة تذكر ويمكنك وضعها على نافذة المطبخ

طريقة عمل صدور الدجاج البانيه بالموزاريلا الشهية

وجبة شهية وسريعة التحضير والطبخ وأيضا طريقة جديدة للدجاج وطعمها مثل البيتزا .. يمكن تقديمها مع الاسباغيتي بجانب الخضار وتصبح وجبة كاملة في دقائق

اصنع بنفسك : طريقة عمل جل معطرات الجو من مكونات بسيطة بدون كيماويات

لن تأخذ منك أكثر من دقائق لصنعها .. جل معطرات الجو التي تجعل كل مكان رائحته مذهلة لمدة طويلة بدون كيماويات ومن مواد بسيطة وغير مكلفة

طريقة عمل وصفة كوكيز بسكويت الزبدة التي تذوب بالفم

وصفة بسكويت الزبدة اللذيذ التي تذوب بالفم بدون بيض أيضا سهلة التحضير

اصنع بنفسك : أواني لانبات البذور ذاتية الري من زجاجة بلاستيكية فارغة خطوة بخطوة

باستخدام زجاجات فارغة نقوم بإعادة تدوير لعمل أواني لانبات البذور .. طريقة مريحة لانها ذاتية الرى لن تحتاج الي مراقبتها كثيرا وستلاحظ بعينيك فقط كمية الرطوبة الموجودة .. وهذه ستكون أسهل الطرق للانبات أكثر من الطرق المعتادة

طريقة عمل فطيرة التفاح الشهية خطوة بخطوة بكل سهولة

فطيرة التفاح اللذيذة بالفطيرة المقرمشة .. سنقوم بعملها خطوة بخطوة من البداية مع الصور والنتيجة مضمونة

طريقة تنظيف الأدوات الكريستال والصيني بكل سهولة

أبدا لا تقم بوضع أدوات الصيني خصوصا الأنتيكات والمرسومة باليد أو مطعمة بالمعادن .. أيضا الكريستالات وما الى ذلك في غسالة الأطباق لأنها ببساطة تتضرر وتتجرح

اصنع بنفسك : طريقة عمل المناديل المعقمة لليدين في المنزل بكل سهولة

المناديل المعقمة لليدين ضرورية في بعض الأوقات .. ولكن أحيانا ينتابنا القلق من المواد الكيميائية التي قد تحتوى عليها .. لذا نقدم اليوم طريقة عملها بكل سهولة من مواد بسيطة غير مكلفة وموفرة أيضا

طريقة عمل اللازانيا البيضاء بقطع الدجاج والسبانخ

اللازانيا الشهية بحشوة كلاسيكية بالفراخ والسبانخ والجبن مع الصوص الأبيض (صوص الفريدو) .. خليط من مكونات شهية ولا ألذ بكل سهولة خطوة بخطوة مع الصور.